L’impact du numérique sur l’environnement : comment agir au quotidien ?
🖥️ 数字世界的“隐形”能耗 #
La face cachée de nos usages numériques
今天，几乎每个人的生活都离不开数字工具。但您是否知道，数字行业目前约占全球 4% 的温室气体排放，比全球航空业还高？而且这个比例到 2025 年可能会翻倍！
🔌 在法国，数字技术已消耗全国约 10% 的电力。这相当于每个法国人开车 2,259 公里所产生的碳足迹。更令人震惊的是，每年约有 2,000 座埃菲尔铁塔的重量被浪费在数字垃圾中！
💡 Le numérique représente 4 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre. En France, il consomme près de 10 % de l’électricité nationale.
📱 习惯1：少买、买对、用久 #
Réflexe n°1 : moins et mieux acheter
近 80% 的数码碳足迹来自设备制造过程（尤其是智能手机、电脑、电视等）。因此，减少频繁更新设备是最直接的环保方式。
✅ 实用建议：
- 💻 电脑使用 4 年而非 2 年，其环保表现提升 50%；
- 🔧 尽量维修设备而非直接更换；
- 📦 优先选择翻新设备或租赁而非购买新品；
- 🛍 若必须购买新品，请选择具有 EPEAT 或 TCO Certified 等生态标签的设备；
- 🔢 查看设备的“可维修指数”（indice de réparabilité），尽量选容易维护的产品。
💡 80 % de l’empreinte carbone du numérique provient de la fabrication des équipements.
🗑️ 习惯2：延长设备寿命 + 减少电子废弃物 #
Réflexe n°2 : réduire ses déchets numériques
维护良好的使用习惯不仅节省金钱，还能延长数码产品寿命，减少浪费。
🧼 操作建议：
- 用干净布与空气喷罐清洁电脑；
- 避免智能手机彻底放电，不要整夜充电；
- 保护外壳，避免磕碰与过热；
- 定期删除不必要的文件、浏览历史；
- 安装并更新防病毒软件；
- 若设备仍可使用，可转售或捐赠至 jedonnemontelephone.fr；
- 报废设备请交至 回收站、超市回收箱或专业回收点，避免随意丢弃。
♻️ 20 millions de tonnes de déchets numériques sont produits chaque année en France. Un chiffre équivalent au poids de 2 000 tours Eiffel !
🌍 习惯3：数字行为也能节能环保 #
Réflexe n°3 : adopter des usages numériques responsables
即便只是发个邮件、看视频或搜索网页，也会产生大量数据。这些信息在数据中心与网络中传输与储存，需要消耗大量能源。
📡 Une donnée numérique parcourt en moyenne 15 000 km avant d’arriver à vous !
💡 小动作，大节能：
- ⛔ 关闭未使用的电脑、路由器、电视、游戏机；
- 📶 优先使用 Wifi 而不是耗能更多的 4G；
- 📩 清理邮箱、取消不看的订阅、减少邮件附件；
- 🌐 加入常用网站为书签，避免重复搜索；
- 🎬 避免在线观看高清视频，尽量下载再观看；
- 🔕 启动“省电模式”，关闭推送通知；
✅ 小结与建议 Récapitulatif #
数字行为影响环境，但我们可以改变
虽然我们无法完全离开数码设备，但可以通过一些简单的行为改变，减少碳排放和资源浪费。
📌 行动建议总结：
| 行为 | 环保影响 |
|---|---|
| 延长设备使用年限 | 减少生产与资源消耗 |
| 使用翻新或租赁设备 | 避免浪费 |
| 定期维护与清理 | 降低损耗 |
| 改变上网习惯 | 降低数据中心压力 |
| 合理回收废旧设备 | 避免污染 |
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