节能技巧 | 日常行为 | 阅读时间：3分钟
更新日期：2025年7月
📊 什么工具可以帮助你追踪用电情况？ #
从2021年起，法国所有住宅都配备了智能电表 Linky™。这个电表可以每天、甚至每小时显示你的电力使用情况。
通过你的客户账户，你可以清楚知道自己在什么时间段耗电最多，并根据“峰时/谷时”（heures pleines / heures creuses）合同来调整用电习惯，比如在电价较低的谷时段运行洗衣机或热水器，从而节省电费。
但如果你家中没有电热水器或主要使用其他能源供暖，这种合约可能意义不大。
🔍 哪些指标可以帮助你评估用电情况？ #
Linky™ 提供详细到每30分钟一次的用电数据，让你精确分析家中哪些电器耗电最多。
例如：看电视、运行洗衣机、洗碗机或电脑上网的时间段都能一目了然。你可以通过比较不同时段的用电量，清晰掌握哪些行为最费电。
据法国国家科研中心（CNRS）研究，精确追踪用电行为并及时调整的人，平均可节省23%的电费。
如果你没有安装 Linky™ 电表，也可以购买专门的 能耗监控设备，它们具备相似功能。
💡 有哪些方法可以减少用电？ #
- 选择至少 A+ 或 A+++ 能效等级的电器：高效设备能将电力消耗降低 20-50%。虽然购买成本更高，但中期来看更划算。
- 避免浪费：空房不开灯、出门时关闭暖气、降低室温1°C 都不会影响舒适，却能大幅省电。
- 选用 节能灯泡 和 低功耗设备，也是减少用电的好办法。
- 使用 节能控制器（économiseur d’énergie）：市面售价约 50 至 200 欧元，可自动切断非必要时间段的高耗电设备，平均可降低 30% 电费。
建议同时结合以上所有措施，搭配 ENGIE 的“Ma Conso+” 服务实时追踪用电情况，最大程度发挥节能效果。
📌 小结与建议 #
- 安装 Linky™ 智能电表，实时追踪用电行为。
- 高能耗电器尽量安排在 谷时段运行。
- 选购 能效等级高 的家用或商用设备。
- 日常注意关闭不必要设备，减少待机电量。
- 考虑使用 节电插座或控制器 降低浪费。
通过这些简单又实用的调整，无论是家庭还是商铺，都能降低电费并减少碳足迹。
🔌 想了解更绿色、更节能的电力合约？欢迎联系 China Power 专属中文客服，获取个性化建议！
